فوائد الضحكـ

من طرف **أميرة غزة** الجمعة يوليو 16, 2010 11:32 am

[color=blue]ضحك
يؤدي إلى تحسن عمل نظام المناعة في الجسم وذلك عن طريق زيادة إنتاج خلايا
تسمى (T-cells) و التي هي مسؤولة عن مقاومة العدوى و تحفز الجسم على
الشفاء السريع من الأمراض.

* إن الضحك يقوم بتخفيض نسبة الكوليسترول في جسمك، وهو هرمون يسبب الضغط و يؤدي إلى خفض قدرة جهاز المناعة في الجسم.

*
إن عملية الضحك تحفز الجسم على إنتاج (endorphins) وهو مسكن الألم الطبيعي
الذي ينتجه الجسم، الأمر الذي يساعد في التخفيف من حدة الألم وكذلك يساعد
في تحسين المزاج بشكل عام.

*